첫 대화 후 '날 별로라고 생각했겠지'? 호감 격차 2025 연구 정리

첫 대화나 소개팅이 끝나고 “상대는 날 별로라고 생각했겠지” 싶다면, 실제보다 낮게 짐작했을 가능성이 높아요. 2025년 10월 학술지 The Journal of Social Psychology에 실린 연구는 처음 만난 대학생 1,835명의 대화 데이터를 모아, 사람들이 상대가 자기를 좋아하는 정도를 평균적으로 낮춰 본다는 ‘호감 격차(liking gap)’를 다시 확인했어요.

이 글은 블러리 연애 노트가 원문을 직접 읽고, 숫자와 한계를 함께 정리한 것입니다.

호감 격차(liking gap)가 뭔가요?

처음 만난 사람과 대화한 뒤, 내가 상대를 좋아한 정도보다 ‘상대가 나를 좋아했을 것’이라고 짐작하는 정도가 더 낮게 나오는 현상이에요. 2018년 Boothby 연구팀이 Psychological Science에 처음 보고했고, 이후 팀 작업, 어린이, 유학생, 영상 통화 대화에서도 비슷한 결과가 나왔어요.

이유로는 첫 대화의 불확실성이 꼽혀요. 대화 중에는 내가 한 말을 곱씹느라 상대의 호의 신호를 놓치기 쉽고, 상대도 예의나 거절에 대한 걱정 때문에 마음을 크게 드러내지 않거든요.

2025년 연구는 무엇을 했나요?

일리노이 주립대 사회학자 Susan Sprecher는 자기 연구실에서 진행한 12개 ‘처음 만나 대화하기’ 실험 데이터를 합쳐 1,835명을 분석했어요. 대화가 끝난 뒤 참가자는 두 질문에 1~7점으로 답했어요.

• “상대를 얼마나 좋아했나요?”
• “상대가 당신을 얼마나 좋아했을 것 같나요?”

숫자로 보면 (원문 기준)

항목	평균 (7점 만점)	뜻
내가 상대를 좋아한 정도	5.26	꽤 좋게 봄
상대가 나를 좋아했을 거라는 짐작	4.71	약 0.5점 낮게 짐작
상대가 실제로 답한 나에 대한 호감	5.26	짐작보다 높음
표본	1,835명, 12개 실험	평균 19.8세 미국 대학생, 여성 83%

격차는 12개 실험 모두에서 나타났고, 영상 대화와 대면 대화, 가벼운 잡담과 깊은 질문 과제, 말하는 쪽과 듣는 쪽 어느 조건에서도 유지됐어요. 저자는 격차의 크기가 7점 척도에서 약 0.5점이라 “크지 않다면 문제라기보다 보통”이라고 정리했어요.

소개팅·썸에 옮겨 보면

이 연구는 연애 상대가 아니라 처음 만난 동성·이성 대학생 짝을 본 실험이라 그대로 일반화할 수는 없어요. 그래도 “첫 만남 뒤 내 짐작은 낮게 기우는 편”이라는 점은 애프터 연락을 망설일 때 참고할 만해요.

머릿속 생각	연구가 말해 주는 것	대신 해 볼 행동
“내가 말 실수해서 별로였을 거야”	사람은 첫 대화에서 자기 실수에 집중해 상대 신호를 놓쳐요	상대가 나에게 되물은 질문이 몇 개였는지 떠올려 보기
“먼저 연락하면 부담스러워하겠지”	상대의 실제 호감은 내 짐작보다 평균적으로 높았어요	“오늘 얘기한 ○○ 생각나서요” 한 줄로 가볍게 먼저 연락
“답이 짧으니 관심 없는 거야”	예의·거절 걱정 때문에 마음을 덜 드러내는 경우도 많아요	한 번 더 날짜가 있는 제안을 해 보고, 그 답으로 판단

좋아하는 마음이 보이는 대화 신호는 대화로 보는 호감 신호 정리에, 애프터 연락 타이밍은 소개팅 후 연락 언제 할까에 따로 정리해 뒀어요.

연구의 한계

• 미국 중서부 한 대학의 젊은 성인, 그중 여성 83%라 다른 나이·문화권에서는 격차가 더 크거나 작을 수 있어요(저자도 언급).
• 한 연구실 데이터를 모은 기술적 재현이라, 원인을 실험으로 밝힌 연구는 아니에요.
• 연애 감정이 아니라 일반적인 ‘호감’을 물었어요.

자주 묻는 질문

Q. 그럼 상대도 나를 좋아한다고 믿어도 되나요?
A. 평균이 그렇다는 뜻이에요. 실제로 호감을 과대평가한 사람도 있었으니, 다음 연락의 반응으로 확인하는 게 안전해요.

Q. 영상 통화나 채팅에서도 그런가요?
A. 이 연구에서는 영상 대화 조건에서도 격차가 있었고, 2025년 다른 연구(Oviedo 외, Computers in Human Behavior Reports)는 온라인 대화에서도 비슷한 결과를 보고했어요.

Q. 36가지 질문 같은 깊은 대화를 하면 격차가 사라지나요?
A. 이 연구에서는 잡담이든 깊은 질문 과제든 격차가 남았어요. 36가지 질문 원 논문 정리는 여기에 있어요.

블러리 연애 노트 한 줄

블러리는 사진보다 대화를 먼저 하는 소개팅 앱이에요. 첫 대화 뒤 “날 별로라고 생각했겠지” 싶을 때, 이 연구를 떠올리고 한 번 더 말을 걸어 보셔도 좋겠어요.

출처

• Sprecher, S. (2025/2026). Liking gap(s) in getting-acquainted interactions. The Journal of Social Psychology, 166(5), 650–655. 2025-10-23 온라인 공개, 오픈 액세스. doi.org/10.1080/00224545.2025.2576765
• Boothby, E. J., Cooney, G., Sandstrom, G. M., & Clark, M. S. (2018). The liking gap in conversations. Psychological Science, 29(11), 1742–1756. doi.org/10.1177/0956797618783714
• Oviedo, V. Y., Guydish, A. J., & Tree, J. E. F. (2025). The liking gap online. Computers in Human Behavior Reports, 17, 100582. doi.org/10.1016/j.chbr.2024.100582